Riproduzione automatica
Completamento automatico
Lezione precedente
Completa e continua
Stress e Aromaterapia
Che cos'è l'Aromaterapia?
Argomenti della lezione (0:40)
Origini dell'Aromaterapia (1:54)
Una storia molta antica (6:23)
Benefici dell'Aromaterapia (2:40)
Oli essenziali: Funzioni e proprietà
Argomenti della lezione (0:45)
Che cosa sono gli oli essenziali (0:30)
Funzioni degli oli essenziali (0:57)
Dove si trovano gli oli essenziali (1:08)
Proprietà degli oli essenziali (3:00)
Precauzioni nell'uso degli oli essenziali (2:27)
L'etichetta di un olio essenziale (5:53)
Per approfondire - Come si estraggono gli oli essenziali (lettura)
Per approfondire - Composizione chimica degli oli essenziali (lettura)
Per approfondire - Chemiotipo di un Olio Essenziale (lettura)
Per approfondire - Le famiglie botaniche utilizzate nell’Aromaterapia (lettura)
Per approfondire - I luoghi di produzione degli Oli Essenziali (lettura)
Come agiscono gli oli essenziali
Argomenti della lezione (0:13)
L'azione attraverso la pelle (2:48)
L'azione attraverso l'olfatto (5:12)
Per approfondire: i neurotrasmettitori (video) (3:25)
Come si usano gli oli essenziali
Argomenti della lezione (0:25)
Diffusione (2:53)
Massaggio (1:13)
L'olio vettore per il massaggio (4:03)
Come preparare un olio o una crema da massaggio (2:45)
Maniluvio e pediluvio (2:25)
Bagno e doccia (3:12)
Stress e Aromaterapia
Argomenti della lezione (0:37)
Che cos'è lo stress (3:23)
Affaticamento nervoso (1:38)
Angoscia (1:08)
Agitazione (1:20)
Disturbi digestivi e Fame nervosa (3:42)
Eccitazione (0:51)
Insonnia (6:15)
Irritabilità e rabbia (4:13)
Mal di testa (1:10)
Nervosismo (1:16)
Preoccupazioni eccessive (1:03)
Astenia da stress e Aromaterapia
Argomenti della lezione (0:37)
Che cos'è l'astenia (1:58)
Astenia da stress e aromaterapia (2:29)
Oli essenziali per l'astenia (4:23)
Astenia accompagnata da perdite affettive (0:51)
Astenia accompagnata da pensieri negativi e da tristezza (3:35)
Astenia accompagnata da instabilità emotiva, disturbi dell'umore, stati depressivi o torpore mentale (5:55)
Astenia sessuale (6:07)
Astenia accompagnata da eusarimento nervoso (1:10)
Saluti di fine corso (0:41)
Insonnia
Contenuto della lezione bloccato
Se sei già iscritto,
dovrai accedere
.
Iscriviti al corso per sbloccare