Imparo lo Yoga

Impara i fondamenti dello Yoga per ritrovare la tua armonia psico-fisica e spirituale


Contenuti del Corso

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  Che cos'è lo Yoga e quali sono i suoi strumenti
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  I fondamenti dello Yoga: le posizioni in piedi
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  I fondamenti dello Yoga: le posizioni sedute
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  I fondamenti dello Yoga: i piegamenti all'indietro
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  I fondamenti dello Yoga: le posizioni capovolte
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  I fondamenti dello Yoga: le torsioni
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  I fondamenti dello Yoga: le posizioni di equilibrio
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  La sequenza del Saluto al Sole - Surya Namaskar
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  Ora, mettiamo tutto insieme!
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Chi è l'insegnante del corso?


Ciao, Sono Simona Tomaro.

Sono un'insegnante di Yoga e una Naturopata, esperta in Alimentazione Naturale, Intolleranze Alimentari, Fiori di Bach, Aromaterapia, Ayurveda, Erboristeria e Prevenzione Fitoterapica.

Aiuto le persone a ritrovare benessere e armonia con lo Yoga e i Rimedi Naturali.

(https://www.armonianaturale.com)

Questo corso non è aperto alle iscrizioni.